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Resultados
18 Resultados
BEM-ESTAR
Atividade física ajuda a combater a exaustão mental
Estudos revelam como a hiperconexão e o excesso de estímulo afetam o cérebro e apontam que exercício é parte do tratamento
DIA DO AMIGO
Convívio com animais traz benefícios à saúde física e mental do tutor
Donos de pets têm níveis mais baixos de triglicerídeos e colesterol quando comparados com pessoas que não têm animais
CÃOPANHEIROS
Pets e idosos: laços de bem-estar em tempos de crise
O resgate dos animais no Sul do país mostra a forte relação entre humanos e seus pets
QUALIDADE DE VIDA
Menstruação compromete a rotina de 83% das brasileiras, aponta pesquisa
Perda excessiva de sangue; dores intensas durante a menstruação devem ser acompanhadas com atenção
IMPACTOS POSITIVOS
Descubra como a dança pode ajudar na saúde física e mental
Prática auxilia em casos de ansiedade e depressão e aumenta a autoestima, além de proporcionar diversos benefícios para o corpo
REPORTAGEM DE CAPA
Projetos de arquitetura estimulam saúde física e mental
A neuroarquitetura visa potencializar estratégias que proporcionem saúde física e mental. Ponto de partida é compreensão da relação do comportamento humano
Psicologia positiva
As pessoas estão adoecendo mais
Quem dorme à noite tem seu corpo sendo limpo neste horário pelo fígado e tem seu cérebro se renovando para mais um dia de trabalho e luta saudável
COMPORTAMENTO
Infectologista analisa abertura das academias e como agir
Abertura das academias em BH foi uma decisão pautada pela consultoria especializada de médicos à prefeitura da capital. Espaços fechados exigem mais cuidado
Academias abertas: regras que todos devem seguir obrigatoriamente
O isolamento imposto pela pandemia reduziu a prática da atividade física e aumentou o sedentarismo. Com responsabilidade, é possível voltar a se exercitar
Exercícios em espaços fechados: faça a escolha certa e consciente
A pratica da atividade física é unanimidade. Liberada para espaços fechados, o uso da máscara é essencial e não é um impeditivo para se exercitar. É segurança
