7 alimentos que ajudam a controlar o estresse e equilibrar o humor
Manter uma alimentação equilibrada é um dos pilares para garantir uma vida saudável e com menos estresse. O que se ...
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Você aguentaria 48h sem comer? O que o corpo revela vai chocar
Quando uma pessoa decide parar de comer por um período de 48 horas, o corpo começa a ar por uma ...
Fome sem fim à tarde? Esses lanches podem salvar seu dia
Entre o almoço e o jantar, é comum sentir aquela fome que parece interminável. Muitos já aram por noites em ...
Estresse e insônia? Veja o que comer para aliviar os sintomas
O cortisol, frequentemente chamado de "hormona do estresse", é produzido pelas glândulas suprarrenais em resposta a situações adversas. Este hormônio ...
Saiba como a salsicha é realmente feita e conheça curiosidades e mitos sobre esse alimento
A salsicha é um alimento amplamente consumido em todo o mundo, mas sua origem e produção são frequentemente envoltas em ...
Por que algumas pessoas deixam comida no prato?
Deixar comida no prato é um comportamento que pode parecer trivial, mas está repleto de significados psicológicos e culturais. Muitas ...
Você ainda consome manteiga ou margarina sem saber disso
O dilema entre escolher manteiga ou margarina é comum na hora de preparar refeições. Ambas são utilizadas para dar sabor ...
Sabor de infância e aconchego em cada fatia desse bolo amanteigado
O bolo amanteigado é uma sobremesa que remete a momentos de aconchego e celebração. Com sua textura macia e sabor ...
Esse frango empanado é crocante por fora, suculento por dentro e sem uma gota de óleo
O frango empanado é um prato clássico que agrada a muitos paladares. Com a popularização das Airfryers, preparar essa delícia ...
Coração de frango macio, suculento e temperado na medida certa
O coração de frango é um ingrediente popular em muitos lares brasileiros, especialmente em churrascos. No entanto, uma versão prática ...